Audio

Eine Bewegungsfolge zum Kennenlernen:
Bewusstheit durch Bewegung

Finden Sie einen Platz bei sich zu Hause, warm, gemütliche Unterlage, ausreichend Platz um Sie herum, ungestört für die nächste halbe Stunde. Tun Sie nichts, was Ihnen Unwohlsein oder gar Schmerzen bereitet. Erlauben Sie sich, weniger zu tun als Sie könnten – für uns alle eine Herausforderung! Gerne höre/lese ich, wie es Ihnen damit ergangen ist. In meinen Unterrichtsstunden wähle ich im Allgemeinen die Du-Form, so auch in dieser Aufnahme.


»Beckenbewegung und Atmung«  32 min


In diesen Wochen des Lockdowns biete ich alle Bewegungsfolgen, die ich wöchentlich per Video-Meeting unterrichte, zusätzlich auch als AUDIO an. Diese können Sie gegen ein Honorar von 10 €/Aufnahme downloaden. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf: Christina Schneider, info@feldenkrais-schneider de  UND/ODER gerne telefonisch: 0178 4797258. Wir besprechen, was für Sie interessant sein könnte.