Angebote 2019

D E R   S O M M E R   N A H T,  trari …

Nächste Kursserie ab September 2019

SELBACH-BRUNKEN, bei Wissen
Mittwochs, 17.00–18.15 Uhr
ab 4. Sept | nicht am 2.10. + 30.10.
10mal   |  100 EUR (inkl. MwSt)
Bewegungsraum, Hochstraße 11, 57537 Selbach-Brunken
bitte anmelden: info@feldenkrais-schneider.de

ALTENKIRCHEN, Haus Felsenkeller
Mittwochs, 19.30–21.00 Uhr
ab 4. Sept | nicht am 2.10. + 30.10.
10mal   |  100 EUR (inkl. MwSt)
Heimstraße 4, Altenkirchen
bitte anmelden: bildungsbuero@haus-felsenkeller.de

HACHENBURG, in Koop. mit VHS Hachenburg
Donnerstags, 19.00–20.15 Uhr
ab 5. Sept | nicht am 3.10. + 31.10.
10mal   |  100 EUR (inkl. MwSt)
Ballettschule Celeste, Lindenstraße 26, Hachenburg
bitte anmelden: info@feldenkrais-schneider.de

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Workshop-Reihe Sept–Nov: »In Bewegung«
Die Workshops können einzeln gebucht werden –
und natürlich auch mehrere oder alle!

1| Wirbelsäule – dynamisch und stabil
Die Wirbelsäule ist ein Wunderwerk: Stabilität und Beweglichkeit in einem! Unsere Längsachse ist eine bewegliche Wirbelkette, die unser Aufgerichtet-Sein bestimmt, unsere Stärke und Anpassungsfähigkeit. Mit schonenden Bewegungsfolgen aus FELDENKRAIS lernen Sie diese zentrale Achse auf achtsame und mühelose Art und Weise neu kennen.
HORHAUSEN, Samstag, 14. September, 10.00–12.00 Uhr, 25 €
HAMM/Sieg,
Montag, 14. Oktober, 18.30–20.45 Uhr, 25 €

2| Freie Hüftgelenke – bewegliches Becken
Dynamisches Stehen und Gehen (übrigens auch Sitzen!) braucht bewegliches Becken, freie Hüftgelenke! Im genauen Erspüren der Verbindung zwischen Bein und Becken nähern Sie sich diesen tief im Becken liegenden Gelenken an. Das Gewicht des Rumpfes wird über die Hüftgelenke zu den Beinen, Füßen und damit zum Boden übertragen. – „Wie bin ich aufgestellt?“ könnte in diesem Zusammenhang eine interessante Frage sein. Dieser Workshop ist eine Einladung, das genauer wahrzunehmen!
HORHAUSEN, Samstag, 19. Oktober, 10.00–12.00 Uhr, 25 €
HAMM/Sieg,
Montag, 28. Oktober, 18.30–20.45 Uhr, 25 €

3| Sinkende Schultern – weicher Nacken
Da wir alle „gesellschaftlich-kollektiv“ so viel Sitzen – am Schreibtisch, im Auto, auf der Couch – und dabei fast ausschließlich nur mit Augen und Hände beschäftigt sind, geht das Bewusstsein für die Zusammenhänge zwischen Schultern, Kopf und Rumpf verloren. Damit Schultern und Nacken entlastet werden, braucht es Wahrnehmung für die Bewegung und die Stütze des Rumpfes. Ist der Brustkorb zu einem „Brustkasten“ geworden, werden Schultern und Nacken chronisch angespannt, verlieren ihre Fähigkeit von angemessener Spannung und Entspannung. Ein Workshop, um das, was wir ständig tun, genauer zu verstehen!
HORHAUSEN, Samstag, 16. November, 10.00–12.00 Uhr, 25 €
HAMM/Sieg,
Montag, 11. November, 18.30–20.45 Uhr, 25 €

HORHAUSEN
Gesundheits- und Präventionszentrum »Gesundheit im Focus«
Rheinstraße 2 OG, 56593 Horhausen
bitte anmelden: info@feldenkrais-schneider.de

HAMM/Sieg, VHS Hamm
Kulturhaus, Scheidter Straße 11–13, 57577 Hamm
bitte anmelden: VHS, ilona.wendt@hamm-sieg.de


Workshops, immer Samstags

bei Hachenburg, in Hattert-Hütte

11. Mai : »Wie geht’s? Wie steht’s«  Teil 1
Basis fürs Stehen und Gehen: Füße, Hüftgelenke, Becken – und von da aus …

6. Juli : »Wie geht’s? Wie steht’s«  Teil 2 //  A U S G E B U C H T  (Warteliste)
Bewegliche Wirbelsäule, sinkende Schultern, freier Kopf … Stehen und Gehen – mit Würde

Samstags, 10.00–14.00 Uhr // je Termin 45 EUR
Ort: Freiraum für Bewegung, Hütter Straße 36, 57644 Hattert-Hütte
>>> Anmeldung: info@feldenkrais-schneider.de / Telefon 02685.986864

Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar – natürlich auch gern beide!

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in Altenkirchen

7. Dezember : Kiefer, Nacken & Co
Samstag, 10.00–14.00 Uhr
// 45 EUR
Ort: Haus Felsenkeller, Heimstraße 4, 57610 Altenkirchen
>>> Anmeldung: info@feldenkrais-schneider.de / Telefon 02685.986864


Seminare 2019
(als Bildungsurlaub anerkannt)

Fünf Tage im Buddhistischen Kloster, Odenwald
1|  18.–22. Februar
2|  12.–16. August
3|  25.–29. November
440 EUR plus Unterkunft und Verpflegung (180–260 EUR)
Ort: »Buddhas Weg«, 69483 Wald-Michelbach-Siedelsbrunn
>>> Organisatorisches und Anmeldung beim Veranstalter:
B.I.E.K., Bensheim, Telefon 06251.780686
oder per email: info@biek-ausbildung.de

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Lernen zu lernen – wozu?
für Fachkräfte in sozialen Berufen (Pädagog/innen, Erzieher/innen, Altenpflege, Inklusion)
Praxisorientierte Tage, in denen Sie sich in Bewegung wahrnehmen und sich selbst (wieder) als Lernende erfahren können – als Grundlage für Ihre (sozial-)pädagogische, beratende oder pflegende Arbeit (siehe auch Weiterbildung für Erzieher/innen).
2.–6. Dezember 2019  |  500 EUR, inkl. Übernachtung und Verpflegung
Ort: Evangelische Landjugendakademie, Altenkirchen
>>> Anmeldung: Ev. Landjugendakademie, info@lja.de, Tel. 02681.9516-0


Expedition & Entwicklung

Schritt & Schritt – Es löst sich beim Gehen
– für Frauen auf (beruflich) neuen Wegen

in Kooperation mit Anke Hollatz, siehe women’s job lounge
Fünf Tage wandern auf dem Rheinsteig – selbstbestimmt im eigenen Rhythmus, eingebettet in einen Vorbereitungs- und Reflexionstag sowie Einzel-Coaching mit Anke Hollatz.
7.–13. September 2019
Ausschreibung zum Download: 2019_09_exp&entw
siehe auch: Weiterbildung »Expedition & Entwicklung«
Weitere Infos gern auch telefonisch 02865.986864



Feldenkrais TAGE

für Gruppen oder Teams in sozialen, pädagogischen oder physiotherapeutischen Berufen

Achtsam mit sich in Bewegung – bereichert Ihren beruflichen Umgang mit Menschen!
Auf Anfrage


Gern gebe ich Ihnen weitere Informationen, rufen Sie mich an. Ein paar Mal im Jahr versende ich Kurs- und Seminareinladungen; per Email  können Sie sich in diesen Verteiler aufnehmen lassen.

Christina Schneider, Schulstraße 1, 57638 Obernau/Westerwald,
Tel. 0 26 85 . 98 68 64  |
  info@feldenkrais-schneider.de

 

PS. Feldenkrais sollte für jeden grundsätzlich zugänglich sein – jenseits der Frage des Geldes. Wenn es Ihnen also nicht möglich ist, die Feldenkrais-Teilnahme zu bezahlen, ermuntere ich ausdrücklich dazu: Sprechen Sie mich an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden können.